ドライブのコツ
バスケットボールでのドライブでの切り込みが上手く出来ていますか?
ご存じのようにドライブとは、ディフェンダーの間をドリブルで抜き、シュートまで持っていくことがですが、このテクニックを身につけるには、やはりその流れを体で覚え込ませることが大切ですね。
ドライブのコツとしては、相手を抜く最初の一歩を大きく踏み込み、ドライブの姿勢を出来るだけ低くすることです。
そしてドライブのやり方の一連の流れとしては、ディフェンスを良く見て間合いを計りゆっくりと構えます。こうすることで、前動作とメリハリがつき思い切った仕掛けがいきてきます。
次に左足を大きく踏み込み、素早く姿勢を低くしてステップし、静から動へのダイナミックなリズムで一気に抜き去ります。
ポイントはタイミングと身体の使い方です。ドライブの姿勢は出来るだけ低く保つようにして、相手DFの脇の下あたりを肩でえぐるように切り込むことです。
また、ドライブの仕掛けは間合いで決まるとも言え、スリーポイントラインにいたら、シュートを打つ姿勢をみせればDFが打たせまいと近づいてきて間合いが詰まってくるので、その瞬間を狙ってドライブのモーションに入ります。
もちろん、そのまま3ポイントシュートが打てるようなら打ちますが、いずれにしても、ディフェンスの状態を良く見て判断しましょう。
bjリーグアカデミー校長 東英樹監修のバスケットボール上達革命DVDでは、効果的なフェイクの練習方法はもちろん、右であれ、左であれスリーポイントラインから、オーバーでボールを持っていく動作をリズムよく身に付けるドリブルが紹介してあります。
これを身につければシュートの成功率は大幅に上がるでしょう。
スリーポイントラインから、ワンドリブルでシュートが打てるようになる練習法とは?
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