パスフェイクからジャンプシュート
デイフェンダーにぴったりとマークにつかれて身動きがどれない時に、効果的なのがパスフェイクですね。
このようなマークされてシュートが打てない状況の場合、相手の頭上を越えるオーバーパスの動きをしてみましょう。
インサイドにいる味方にオーバヘッドパスを出す素振りを見せることで、低い姿勢を取って警戒しているディフェンダーほど頭の上で動かすパスフェイクに引っかかりやすいです。
というのも、DFはリング下の相手へのヘルプも求められるので、視線や体の動きだけでボールを追おうとするからです。
そして、パス動作につられて視線がインサイドに向いたら、その瞬間を狙ってジャンプシュートに持ち込むようにすれば、ノーマークで打てますよね。
その他にも、ボールを折っている選手が、自分の横に移動してきた味方にチェストパスをする素振りを見せ、相手の視線が自分からそれたり、パスコースに入ろうと反応したら、その瞬間にボールを戻せば、ノーマークの状態を作れ、そのままシュートを打つことも、ドリブルに繋げることも出来ます。
ただ、チェストパスをする素振りをした時には、味方もパスを受ける体勢を作ることでパスフェイクに引っ掛かりやすくなります。
いずれにしても、得点力アップを図るには、ジャンプシュートの精度を上げることと、フェイクの仕方をしっかり身につけることが必要不可欠です。
こののbjリーグアカデミー校長 東英樹監修のバスケットボール上達革命DVDでは、簡単なようで侮ってはいけない、シュートの基本動作から驚くほど効果的なフェイクのコツや練習方法まで学べるので、しっかり取り組めばオフェンス力が格段にアップしてレギュラーなれたり、試合で大活躍することが出来るでしょう。
どんなレベルの選手でも無理なく上達できます。
関連ページ
- スモールフォワードの覚えておきたいスキル
- クロスオーバードライブのやり方
- ポンプフェイクのコツ
- ドライブのコツ
- バックロールのコツ
- ダブルチームを1人で突破するテクニック
- サイドスピーンショットで大きい相手をかわそう
- アウトサイドから3ポイントシュートを決める
- タップシュートのコツ
- レイバックシュートのやり方
- ワンステップジャンプでブロックを外してのシュート
- サイドウェイレイアップシュートのやり方
- 左手のドリブルを鍛えてドライブの幅を広げよう!
- ドリブルの組み合わせで相手を抜く
- レイアップシュートのバリエーションを増やそう
- 効果的な1対1の抜き方
- ターンを素早く行う技術を身につけよう
- ランニング系のシュートが決まらない原因とは?
- クロスオーバーからの股抜きのコツ
- インサイドでのワンドリブルからのシュート
- クローズアップシュートのポイント
- 最初のシュートは大事に!
- ドリブルしながらシュート、フェイク