スピードドリブル
スピードドリブルが上手く出来ますか？
ガードならボールを運ぶ時や、速攻で攻める際に使うスピードのあるドリブルは欠かせないテクニックの一つです。
このスピードドリブルは、体の前にボールを大きく突くことで、走りながらでもドリブルのスピードを落とすことなく攻めることが出来ますね。
基本的なスピードドリブルのやり方としては、自分の足にボールを当てないように気をつけながら、横からボールを出すようにして速度を落とさないようにしなが走り、ボールを前に突きだしてドリブルをします。(大きくボールを前について、走りながらそのボールに追いつくようなイメージです。)
そして、ドリブルしたボールは肘を曲げて勢いをやわらげてコントロールします。
ですが、このスピードドリブルは速さがあるだけに直線的になってしまい、相手ディフェンスにとっては守りやすいという一面があります。
その為、速攻時はフルスピードのドリブルから急減速して、逆サイドに向きを変えてカットインすれば、相手もとっさには対応が出来ず、振り切ることが出来ます。
いずれにしても、常にＤＦの動きに目を配り、相手がチエックに来たらすぐに動けるようにすることが大切です。
また、いくらスピードに自信があっても、引いているディフェンスを抜くのは非常に難しいものです。
ですが、ボールを持っている状態でシュートまでいくドライブの一歩目を素早く踏み込んで、ディフェンスの横に並ぶことが出来れば、そのまま内側に切り込んでいけます。
当然、１on１からドライブで抜くことが出来ないと、ＤＦが横から狙ってくることもあるので、ドライブの後に自分の体を相手の前に入れればマークが出来なくなり、フリーの状態からシュートに持ち込むことが出来るでしょう。
自分よりも足が遅いチームメイトにレギュラーを奪われる選手の欠点とは？
