得点力がアップするジャンプシュートのコツ
ガードならジャンプシュートは必ずといっていいほど、身につけておく必要がありますね。
まずは、ガードの究極奥義とも言えるドリブルからのジャンプシュートの動画をご覧ください。↓↓
そして、ボールを相手コートに運んだ後に、ゴールに向かってドリブルで切り込んでシュートを狙うのがドライブインと言いますが、当然ゴールに近づくほど確率の高いシュートが打てるわけです。
とは言え、動画にもあるように相手ディフェンダーもドライブインを警戒してドリブルコースに入ってくる為、ボールを持っている選手との間合いを少しとって守ることがあります。
そうした場合、ゴールから少し離れたところからでも積極的にシュートを狙いましょう。
ですが、相手が出してくる手をかわせるようなジャンプシュートの技術が必要になります。
そして、ジャンプシュートが決まれば、次の攻撃の時にディフェンスは間合いを詰めて打たせないようにしてくることがあります。
そうなれば、今度はドライブインしてゴールに近づいてシュートが打てますよね。
このように相手との駆け引きを上手に行うことが得点を取る上で欠かせません。
そんな１対１の状況でジャンプシュートを打つ場合は、高く跳び上がって打点を高くすることが大切ですね。
そうすることで相手のブロックをかわすことが出来ます。
そんなジャンプシュートを決めるコツは、真っ直ぐにシュートを打つことです。これは基本でもありますが、ゴールに対して左右にずれたり曲がったりするようでは、安定してシュートが決まるようにはなりません。
ボールを持っている利き手側の肘と足が一直線になるように意識して打つのが、ジャンプシュートのコツです。
このbjリーグアカデミー校長 東英樹監修のバスケットボール上達革命DVDでは、小さなドリブルからジャンプしてシュートをする練習方法など、シュートの基本動作が学べるのはもちろん、ジャンプ力を身に付けるトレーニングなどもあるので、しっかり取り組めば相手との駆け引きを上手に行えるようになり、これまでより格段に得点力がアップするでしょう。
シュート成功率が劇的にアップする方法
