インサイドでのワンドリブルからのシュート

インサイドからシュートを確実に決めることが出来ますか？
スモールフォワードならインサイド、アウトサイドともシュートを前提にしたポジショニングでボールを保持し、果敢に攻めたいもの。

特にローポストはゴールに近いことから、相手ディフェンスはボールをを持たせないように必死に守ってきます。
だからこそ、ボールを持った時には何がなんでもゴールに結び付けたいものですね。

そして、ゴールを背にしてパスをもらった時のポストプレーでは、できるだけドリブルを控えたほうがいいですが、ステップとワンドリブルを上手く使ってゴール下に斬り込んでシュートに持ちこむのが効果的です。

そして、このポストでボールを持った時は、ディフェンスの足の位置を見て攻める方向を決めるのがポイントです。
例えば、ゴールを背にして右ローポストでボールを持ったら左足を引いて、正対している場合はフェイクを入れて、横ではなく必ずゴール方向に向かって大きく足を踏み込み込み、１歩で相手を抜き去るようにするのです。

このように１歩で相手ディフェンスよりも前に出せれば抜いたも同然です。
ですが、相手もすぐに止めにくるので、その前にステップして踏み込んだ足のつま先あたりに左手で低い小さいワンドリブルを入れましょう。

この時には、体が前に伸びきっているので苦しい体勢ですが、軸足を思い切り蹴って飛びつき、ボールを引きつけてそのままレイアップやジャンプシュートなどに持ち込むわけです。
また、ポストでパスをもらった瞬間は相手に押し負けないように重心を落とすことが大切で、腰で相手を押すのに合わせてステップインの足を引くのがコツです。

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ポストからの攻めが強くなり、少ないチャンスを確実にものに出来るようになれるでしょう。

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